Page 51 - Ranger PT3 2022 - Bahasa Melayu

Bahasa Melayu PT3 Bab 3 Pemindahan Maklumat

Model 2

Gambar / Gambar Foto
Penerbitan Pelangi Sdn Bhd. All Rights Reserved.
Lihat piramid makanan di bawah dengan teliti. Berdasarkan maklumat yang terdapat
dalam piramid makanan tersebut, tulis ulasan yang panjangnya antara 80 hingga 100
patah perkataan.

PIRAMID MAKANAN

Bab 3

Jawapan

Piramid makanan merupakan panduan amalan pemakanan yang dapat meningkatkan
kesihatan kita. Kita dicadangkan agar membanyakkan pengambilan makanan yang terdiri
daripada nasi, mi, roti, dan bijirin. Hal ini demikian kerana semua makanan tersebut
diperlukan untuk membekalkan tenaga kepada kita. Selain itu, kita dicadangkan agar
banyak makan sayur dan buah untuk mendapatkan vitamin serta membantu penghadaman
kita. Kita juga dicadangkan untuk makan ikan, ayam, daging, dan kekacang yang merupakan
sumber protein untuk tubuh badan kita secara sederhana. Akhir sekali, kita patut
mengurangkan pengambilan minyak, gula, dan garam supaya terhindar daripada risiko
penyakit berbahaya. Kesimpulannya, kita harus mematuhi amalan dalam piramid makanan
demi mendapatkan kesihatan yang ideal.

215

03 RANGER BM PT3.indd 215 14/03/2022 9:11 AM