Page 150 - pdfcoffee.com_407689652-filosofi-teras-pdfdocx-pdf-free

Mengapa dulu mengambil kuliah Psikologi?

Katanya dulu sih pendengar yang baik, suka dicurhatin, hahaha. Dan

rasanya puas kalau bisa membantu orang. Dulu waktu SMA mikirnya
seru ya dengerin orang, kayaknya gak sulit. Tahunya sesudah masuk
(Psikologi), ternyata sulit banget dengerin orang. Semakin ke sini
rasanya makin puas jika bisa membantu orang di bidang saya. Kalau
orang berkata "Terima kasih sudah membantu saya", itu sudah
achievement/ pencapaian bagi saya.

Apa pendapat Wiwit mengenai hasil Survei Khawatir Nasional di
mana dua dari tiga responden mengaku merasa khawatir mengenai
hidup ini?

Saya mikir, "Dunia lagi kenapa ya?” Hal-hal yang membuat
seseorang khawatir selain karena melihat pengalaman pribadi juga
melihat pengalaman orang lain. Dan juga verbal instruction, dikatakan

orang lain secara terus-menerus. Misalnya, kalau ditakut-takutin,
"Anjing itu ngeri lho”, kalau dilakukan secara terus-menerus bisa
menimbulkan rasa takut terhadap anjing. Saya jadi mikir, di sekeliling
kita lagi ada apa ya sampai orang segitu khawatirnya? Informasi yang
mereka dapatkan apa aja sih? Serta orang-orang di sekitarnya
apakah semakin me- reinforce (memperkuat) kekhawatiran mereka
atau justru membantu (mengurangi)?

Makanya saya mengecek komposisi responden yang mayoritas
perempuan. Ini konsisten dengan kebanyakan penelitian (bahwa
perempuan lebih rentan khawatir-HM). Yang bikin kaget sebenarnya
bahwa jumlahnya setinggi itu.

Mengapa perempuan cenderung lebih khawatir daripada laki- laki?

Asumsinya adalah adanya pengaruh gender role. Cowok itu kan
diharapkan lebih kuat daripada perempuan, jadi mereka itu selalu
diminta atau dipaksa menghadapi ketakutannya. Selain itu, umumnya
perempuan lebih ekspresif dalam menyatakan apa yang ia rasakan
dibandingkan laki-laki, sehingga lebih banyak jumlah perempuan
yang bercerita kalau dia cemas dibandingkan laki-laki.

Kalau dilihat treatment tentang anxiety atau fear, cara paling umum
untuk menghadapi ketakutan atau kecemasan adalah dengan
dihadapi. Tapi, caranya itu yang harus diatur.

Bisa diperjelas lebih dalam tentang peran orang sekitar mengenai