Page 43 - NOOR FARAHIN BINTI ASHARI D20201093962 BUKU LOG KRS
P. 43
Hukuman:
”Skuad...........henti”
Perbuatan:
Hukuman diberi semasa kaki kanan jejak ke bumi. Hentak kaki kiri dan kanan.
Terus berhenti
BAHAGIAN IX - TUKAR LANGKAH DALAM MASA PERLAHAN JALAN
DAN CEPAT JALAN
Semasa perlahan jalan.
Hukuman :
"Tukar langkah masa berjalan, tukar ,............langkah"
Perbuatan :
Hukuman diberi masa kaki kanan jejak ke bumi.
Hentak kaki kiri di sebelah kaki kanan,
Hentak kaki kanan di sebelah kaki kiri
Hulur kaki kanan ke hadapan dan terus perlahan jalan.
Kesalahan Biasa :
(a) Dalam masa berjalan :
i. Melenggangkan tangan.
ii. Tidak melangkah penuh bagi pergerakan yang ketiga .
(b) Dalam masa hentak kaki :
i. Badan membongkok.
ii. Terlalu pantas .
Semasa cepat jalan.
