Page 42 - NOOR FARAHIN BINTI ASHARI D20201093962 BUKU LOG KRS

Hukuman diberi apabila kaki kanan jejak ke bumi, kemudian hentak kaki kiri dan
maju mulai kaki kanan.

Semasa Perlahan jalan

Hukumannya

’’Hentak........kaki’’

Perbuatan:

Hukuman diberi dengan sebutan yang panjang, semasa kaki kanan melintasi kaki kiri
dan mula hentak kaki dengan kaki kiri.

Kesalahan Biasa :

1. Tangan, badan dan bahu bergerak semasa hentak kaki.

2. Tidak hentak kaki pada satu tempat.

3. Pinggang lemah dan bongkok.

4. Tidak pandang terus ke hadapan.

5. Lebih pantas daripada berjalan .

Hukuman :

"Maju"

Hukuman diberi apabila kaki kanan jejak ke bumi, kemudian hentak kaki kiri dan
tendang kaki kanan ke hadapan untuk berjalan.

Hentak Kaki Cepat Semasa Berhenti.

Hukuman :

" Hentak kaki ......... cepat"

Perbuatan :

Mula hentak kaki dengan kaki kanan.