Page 52 - SK Tahun 6 Pendidikan Jasmani

Roket Sasar
Roket Sasar

Safi dan Mee Chee melakukan aktiviti roket sasar untuk meningkatkan kemahiran
merejam objek berbentuk rod ke sasaran. Kemahiran ini merupakan asas
kepada salah satu acara olahraga, iaitu merejam lembing. Sambil membawa
objek berbentuk rod, mereka akan berlari, melakukan langkah silang dan merejam
objek tersebut sejauh yang mungkin.

I N F O R M A S I
Sudut pelepasan
yang sesuai untuk
mendapatkan jarak
rejaman yang
optimum adalah
o
o
antara 35 .
Sumber: McGinnis
(2005) Teknik langkah silang
Teknik Merejam Objek Berbentuk Rod

Lari landas Rejaman Ikut lajak
c .BSJ TBNCJM QFHBOH PCKFL c .BLVLBO MBOHLBI TJMBOH c -BXBM QFSHFSBLBO
pada aras kepala. dengan langkah terakhir dan stabiliti badan.
c 6JOHLBULBO LFMBKVBO MBSJBO lebih besar supaya kuasa
untuk mendapatkan daya larian dapat dipindahkan
pecutan secara terkawal. kepada lembing.
c 4PUBTJ CBIBHJBO QJOHHBOH
untuk menambahkan
kuasa rejaman.

Pada pendapat kamu, d 3CUVKMCP VKCFC UGUKCRC DGTCFC FK MCYCUCP UCUCTCP
apakah tujuan melakukan semasa aktiviti merejam dilaksanakan.
langkah silang? d (NCMMCP RGPIIWPCCP NGODKPI UGDGPCT CVCW QDLGM
berbentuk rod yang tajam.

44