Page 17 - Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan (PJPK) Tingkatan 1
P. 17

Rutin 2


                             1                      2                      3

















                                Lompat Tegak         Lompatan Straddle         Lompat Tegak


                                                                                                                Gimnastik Asas
                             4                       5                      6
                                            3
                                  180°

                                     2

                                             4
                                    1
                                                                                                                1





                                Putaran 180°            Lompat Tegak             Seat-drop



                             7                      8




                                                                                  Sila imbas di sini











                                Lompat Tegak               Berhenti




                  1.1.3, 1.1.4, 2.1.4, 5.1.3, 5.2.1                                                     9
   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22