Page 159 - pdfcoffee.com_407689652-filosofi-teras-pdfdocx-pdf-free

S aya mempunyai beberapa teman lama dan kenalan yang sedari

dulu selalu membuat saya kagum. Mereka adalah orang-orang

yang di hampir semua situasi yang sangat tidak mengenakkan
selalu bisa berkata, “Yah, d/-enjoy sajalah." Antrean terminal yang
panjang, kemacetan berjam-jam, dosen membatalkan kelas
mendadak padahal kami semua sudah hadir; dulu, bagi saya ini
adalah hal yang aneh. Situasi lagi gak enak kok d/-enjoy? Gimana
bisa? Harusnya kita protes! Menuntut keadilan! Memperbaiki
keadaan! Menghukum yang menyebalkan!

Sampai akhirnya saya mempelajari Filosofi Teras dan menemukan
bahwa orang-orang tersebut sebenarnya sudah menjalankan salah
satu praktik Stoisisme—kemampuan untuk tidak hanya menerima,
tetapi bahkan menikmati "the present" (masa sekarang).

Sampai bab terakhir, kita sudah melihat bagaimana Filosofi Teras
mengajarkan prinsip "hidup harus selaras dengan Alam", yang artinya
menggunakan nalar. Semua peristiwa di dalam hidup adalah bagian
keterkaitan dan sebab akibat dari semesta yang lebih besar. Ada
sebagian hal dalam hidup yang berada di bawah kendali kita, ada
yang tidak di bawah kendali kita. Lalu, sumber dari emosi negatif

bukanlah peristiwa-peristiwa dalam hidup, tetapi
persepsi/anggapan/pendapat kita sendiri atas peristiwa tersebut.

So far so good. Stoisisme masih memiliki beberapa lagi tips dan trik
untuk membantu kita merasa damai tenteram di tengah hidup yang—
sebenarnya—ada di luar kendali kita.

"We suffer more in imagination than in reality." - Seneca

(Letters)

("Kita menderita lebih di imajinasi kita daripada di kenyataan.”)

Yang pertama, kenali bahwa kita sering kali menyiksa diri dengan
pikiran-pikiran kita sendiri, dan ini lebih menyiksa daripada kenyataan
yang sebenarnya akan terjadi. Misalnya, kita harus memberikan
presentasi di depan umum. Kemudian, di dalam pikiran kita sudah
berkecamuk skenario bahwa kita akan salah ngomong, kesandung
kabel mic, menumpahkan air ke

128