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Carne en salsa de champiñones

(Una porción) (500 calorías mujer - 600 calorías hombres)
200 g de puntas de filete de res hombres y 150 g
de puntas de filete de res mujeres.

Ingredientes:
∞ Puntas de filete de res.
∞ 1 jitomate.
∞ 1/3 de taza de champiñones.
∞ 1 pizca de aceite.
∞ 1 pizca de ajo.
∞ 1 pizca de cebolla en polvo.
∞ Salsa inglesa.
∞ Sal.
∞ Pimienta.

Preparación:
1. En un sartén con fuego medio, calienta el aceite.
2. Agrega la carne y dórala un poco.
3. Sazona con cebolla en polvo, sal y pimienta.
4. Por otro lado, hierve el jitomate hasta que esté recetario
suave y licúalo con los champiñones, el ajo y
sazona con sal.
5. Agrega la mezcla de la licuadora a la carne y
sazona con pimienta y salsa inglesa.
6. Baja el fuego y deja que la salsa hierva hasta que
se vuelva más espesa.

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