Page 21 - KABASH BASICO

KABASH

determinado pensamiento y energía. Imaginar algo que no vemos es crear.
Ejercicio:
Con una vela encendida, imaginamos que somos pájaros y tenemos alas. Así, tratamos de conducir
nuestra imaginación a través de un vuelo por bosques, ríos, valles, por el cielo; siempre escenarios
naturales y nunca ciudades. Debemos sentir que volamos con nuestras alas mientras meditamos por
alrededor de diez minutos con la dabraká: TZI PO RA

III) Como generar corriente de energía: el concepto de
polarización

Aprendemos a través de la mente que se puede crear una corriente de energía y canalizarla en dirección
a nuestras metas. Ahora vamos a aprender a intensificarla para alcanzar mayores resultados con nuestra
meditación y también para, en el futuro, ser capaces de transmitir esa fuerza y ayudar al otro.
Por lo tanto, vamos a retomar el concepto de polarización:
Sabemos que toda la corriente de energía es generada a partir de dos polos opuestos. Al igual que el
Universo y nuestro planeta, el hombre tiene dos polos: un positivo y otro negativo, y, como tal, se atraen
generado así una “corriente” de vida.
Cuando el Maestro Rolland utiliza el término polarización se refiere al hecho de que podemos organizar
nuestras energías o nuestros polos energéticos.
Para conseguirlo vamos a hacer el siguiente ejercicio:
Comenzamos tratando de establecer un orden mental. Dividimos nuestro cuerpo en una línea imaginaria
que pase por el centro de os ojos y desde nuestra boca, continuando hasta el ombligo y termina en el
punto medio entre nuestros pies. A la derecha es el lado positivo y a la izquierda el lado negativo.
Luego de ello, podemos hacer una Dabraká que ayuda a organizar nuestra energía. Existen muchas para
ello. Vamos a aprender una práctica simple de hacerse: de pie haciendo una balanceo con el cuerpo,
primero con todo el peso sobre la pierna izquierda y al mismo tiempo moviendo marcadamente el brazo
y la mano izquierda que estará con la palma abierta en un movimiento que recuerda a un “corte” hacia
abajo; allí nos concentramos en AISH. De la misma manera, repetimos para el lado derecho y nos
concentramos en AISHÍ y le damos secuencia al ejercicio durante dos o tres minutos.: AISH AISHÍ
Ahora estamos preparados para meditar profundamente y desarrollar esa fuerza que existe dentro de
cada uno de nosotros con fe y con mística. Para crecer y superarnos en el día a día…

21