Page 6 - PENDIDIKAN JASMANI KELAS 6

e. Lepaskan bola dengan melecutkan telapak tangan.
f. Pandangan ke arah bola.
g. Usahakan kaki tidak melompat dan harus bertumpu.
Mengeksplorasi

Peragakan gerakan melempar ke dalam pada permainan sepak bola secara mandiri!
Lakukan dengan sungguh-sungguh!

Tugas Siswa

Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jelas dan benar!
1. Sebutkan contoh variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar
manipulatif dalam sepak bola!
Jawab: ..........................................................................................................................
2. Bagaimana sikap awal melakukan gerak berjalan dan berlari dengan cara menendang
bola?
Jawab: ..........................................................................................................................
3. Jelaskan yang dimaksud menggiring dalam permainan sepak bola!
Jawab: ..........................................................................................................................
4. Sebutkan contoh gerak nonlokomotor dalam permainan sepak bola!
Jawab: ..........................................................................................................................
5. Tuliskan terjadinya lemparan ke dalam permainan sepak bola!
Jawab: ..........................................................................................................................

Kegiatan Siswa

Lakukan kegiatan berikut!
Bersama temanmu, praktikkan gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar
manipulatif dalam permainan sepak bola! Lakukan dengan disiplin dan tanggung jawab!

B. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor,
dan Manipulatif dalam Permainan Bola Voli

Pada materi ini, kamu diajak mempelajari variasi dan kombinasi gerak dasar dalam
permainan bola voli.
1. Variasi Gerak Dasar Lokomotor dengan Kombinasi Gerak Dasar Manipulatif dalam
Permainan Bola Voli
Pada permainan bola voli, kamu dapat melakukan variasi gerak dasar lokomotor
dengan kombinasi gerak dasar manipulatif. Kamu juga dapat melakukan variasi gerak
dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan bola
voli.
a. Berjalan pelan dan berjalan cepat dengan memukul bola dalam servis bawah
Cara melakukannya sebagai berikut.
1) Berdiri beberapa langkah di belakang garis lapangan.
2) Pegang bola dengan salah satu tangan.

6 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas VI SD/MI Semester Gasal