Page 137 - Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Pendidikan Khas Tingkatan 1

Ujian 3b: Tekan Tubi Ubah Suai

1 1. Kawasan lapang
dan rata.
2. Span berukuran 5
cm lebar x 15 cm
panjang x 10 cm
tinggi.
3. Jam randik.
4. Tilam senaman
(exercise mat atau
yoga mat).
5. Borang SEGAK
Sekolah Menengah
2 (BSSM).

TIP
PENTING

TIP PENTING

Murid dikecualikan daripada
mengambil ujian SEGAK
sekiranya:
• Tidak sihat dan disahkan
oleh Pegawai Perubatan
dan menghidap penyakit
kronik dan disahkan
oleh Pegawai Perubatan.
3 • Semua peralatan SEGAK

yang digunakan mesti
lengkap, selamat, dan
berfungsi dengan baik.
• Ruang bagi pelaksanaan
SEGAK mesti selamat
dan sesuai dengan
aktiviti yang hendak
dijalankan.
• Murid hendaklah
memakai pakaian
Pendidikan Jasmani dan
kasut sukan yang sesuai.
• Guru perlu mengawasi
aktiviti murid semasa
pelaksanaan SEGAK.

128