Page 133 - Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Pendidikan Khas Tingkatan 1
P. 133
Komposisi Badan
Lange Harpenden
Accu-Measure Slim Guide
Jenis-jenis kaliper untuk mengukur lipatan kulit.
Prosedur Mengukur Lipatan Kulit Menggunakan Kaliper
Langkah 1
Bagi mengukur lipatan kulit di Bagi mengukur lipatan kulit di
bahagian trisep, murid yang diuji bahagian gastroknemius pula,
hendaklah berdiri tegak dengan murid yang diuji berdiri tegak
kedua-dua tangan di sisi. dengan satu kaki diletakkan di
atas bangku sambil lutut difleksi.
Langkah 2
Cubit lipatan kulit yang Ketipkan kaliper 1 cm di atas
hendak diukur secara atau di bawah pada tempat
menegak menggunakan ibu yang dicubit. Ambil bacaan pada
jari dan jari telunjuk. 0.5 mm terhampir.
Langkah 3
Ulang pengukuran sebanyak
dua kali. Jika perbezaan Rekodkan semua bacaan pada
melebihi 2 mm ulang semua borang yang disediakan. Cari
prosedur pengukuran. purata bagi kedua-dua bacaan.
N
NOTA GURUOTA GURU
124 3.4.1 • Guru memberi tunjuk cara prosedur menggunakan kaliper.
4.4.1
