Page 37 - Buletin JPP Lmuharib'IIS Edisi Disember
P. 37
P e l i n d u n g
M a t a h a r i
Adakah kamu suka beriadah? Jalan-jalan hilangkan stres selepas bertahun duduk
rumah? Ramai yang tidak tahu bahawa pelindung matahari merupakan kawan
baik bagi kulit kita semasa di siang hari terutamanya semasa berada di luar
rumah.
Apakah itu pelindung matahari? Apakah kepentingan pelindung matahari? Untuk
pengetahuan anda, penggunaan pelindung matahari atau juga dikenali sebagai
sunscreen merupakan produk yang paling utama dalam penjagaan kesihatan kulit.
Penggunaan pelindung matahari ini bukan sahaja untuk kegunaan kosmetik, malah
lebih daripada itu. Malaysia yang terletak di garisan khatulistiwa telah
menghasilkan dua musim iaitu panas dan lembab sepanjang tahun. Oleh hal yang
demikian, perlindungan kulit daripada sinaran matahari terik adalah sangat
penting. Walaupun cahaya matahari merupakan salah satu sumber vitamin bagi
tubuh kita, namun cahaya matahari yang berlebihan boleh membawa padah.
Meskipun begitu, kegunaannya yang penting terhadap kesihatan kulit bagi
perempuan mahupun lelaki masih lagi dipandang enteng.
Antara kepentingan pelindung matahari (sunscreen) untuk kulit wajah ialah
mengelakkan keradangan kulit. Apabila kulit kita terdedah dengan sinaran UV, ia
boleh menyebabkan kemerahan dan keradangan kulit. Pelindung matahari akan
menjadi dinding pelindung kulit daripada sinaran matahari yang berbahaya.
Seterusnya, sunscreen dapat mengurangkan risiko kanser kulit. Tahukah anda,
kanser kulit juga berpunca daripada kulit yang sering terdedah dengan sinaran
matahari? Menggunakan pelindung matahari setiap hari, walaupun cuaca tidak
begitu terik adalah salah satu kaedah awal yang baik untuk mencegah kanser kulit
yang ramai tidak sedar.
Akhir sekali, sunscreen membantu mencegah selaran matahari. Pakar dermatologi
seringkali menekankan kepentingan sunscreen dan pencegahan kulit daripada
terkena selaran matahari. Anda boleh mengalami sunburn sekiranya anda
menghabiskan masa yang lama di luar tanpa penggunaan sunscreen.
Ingatlah, lebih baik mencegah daripada merawat.
O L E H : M E R O L E S A B I N T I M A H I N , P I S M P , B M 1
