Page 110 - pdfcoffee.com_modul-kokurikulum-mbkpdf-pdf-free
P. 110
v. Gaya Pelana
Gaya ini hamper sama dengan gaya Guling Barat. Pelompat menuju ke
palang secara bersudut. Ketika melepasi palang, muka pelompat
memandang ke bawah dan keadaan badannya seolah-olah meniarap di
atas palang.
Rajah 26 : Gaya pelana
Lontar Peluru
Lontar peluru merupakan acara yang memerlukan kemahiran melontar menggunakan
peluru mengikut berat yang ditetapkan. Lontaran itu akan dibuat di dalam gelanggang
yang khusus menggunakan sebelah tangan sahaja.
Teknik Lontar Peluru
100
