Page 158 - Microsoft Word - คำนำ-สารบัญ.doc
P. 158
153
ั
ใบบันทึกผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายของนกศึกษา
ั
ระดบ.............................
่
ชอ-สกล……………………..…………กศน.อาเภอ………………….จงหวดเชยงใหม่
ั
ี
ํ
ื
ั
ุ
อาย……… เพศ ชาย หญิง
ุ
้
นาหนก………………กโลกรัม ส่วนสูง………….เซนตเมตร
ํ
ิ
ั
ิ
ผลสัดส่วนของร่างกายเทียบจากนาหนกและส่วนสูง(ตามเกณฑของกรมอนามัย)
ํ
้
ั
์
้
ผอม สมส่วน อวน
่
ั
ที ่ รายการ ผลการทดสอบ หนวย ค่าระดบสมรรถภาพ
ิ
1 วงเร็ว 50 เมตร …………………. วนาที ……………………..
ิ
่
2 ยนกระโดดไกล ………………… เซนตเมตร …………………….
ิ
ื
3 แรงบีบมือทีถนด
่
ั
- มือขวา ……………….. กโลกรัม
ิ
ิ
- มือซ้าย ……………….. กโลกรัม
ิ
ั
่
3 ลุก - นง 30 วนาที ………………… ครัง ้ ……………………..
้
ุ
้
ี
4 ดงข้อราวเดยว(ชายอาย 12 ปขึนไป) ………………. ครัง ……………………..
ึ
่
ี
่
ั
งอแขนหอยตว(ชายอายตากวา 12 ปี
ุ
้
ํ
่
และหญิง …………………. วนาที ……………………….
ิ
็
ิ
5 วงเกบของ …………………. วนาที ………………………
ิ
่
7 วงทางไกล
่
ิ
้
- 1,000 เมตร(ชายอายุ 12 ปีขึนไป) ………………………… นาที ………………………
- 800 เมตร(หญิงอายุ 12 ปีขึนไป) ………… นาที ………………………
้
ํ
- 600 เมตร(ชาย/หญิงอายุต่ากว่า
12 ป ี ………………… นาที ……………………….
ิ
ั
้
8 งอตวข้างหนา ………………… เซนตเมตร ……………………….
่
รวมคาระดบสมรรถภาพทางกาย ………………………
ั
ั
ค่าเฉลยระดบสมรรถภาพทางกาย ………………………
่
ี
ื
้
่
่
ั
ทดสอบครังที………………..วนที…………..เดอน……………………..พ.ศ……………
(ลงชอ)…………………………ผูประเมิน
้
่
ื
(……………………….)
