Page 364 - RPT TINGKATAN 5

SMK KENINGAU

MINGGU TUNJANG KEMAHIRAN/TAJUK HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN/ CADANGAN AKTIVITI
STRATEGI

PK 1. Kesihatan Diri Murid dapat:  BCB  Menyediakan folio murid
1. KESIHATAN  ICT  Merujuk pelbagai media
DIRI DAN Pemeriksaan fizikal dan klinikal Aras 1  KMD  Menyediakan poster
KELUARGA secara berkala dapat membantu  Menyatakan jenis-jenis pemeriksaan/ujian  KBKK  Melawat klinik kesihatan
dan mengesan masalah dalam saringan kesihatan  PAK dan pusat kecergasan
kesihatan bagi mengekalkan  Menyatakan taraf kecergasan dan makanan  KTS
kesihatan berkhasiat yang boleh meningkatkan  KP
kesihatan diri KTV
(c) Penjagaan Kesihatan  PM

(i)Taraf Kesihatan Aras 2
(ii)Pemakanan  Menjelaskan faedah melakukan faedah
kesihatan
 Mengenal pasti pemilihan aktiviti
kecergasan dan makanan yang dapat
meningkatkan dan mengekalkan tahap
kesihatan

Aras 3
 Menghubungkait sains dan kemajuan
teknologi kecergasan dan makanan yang
dapat meningkatkan kesihatan
13

 Melakukan kemahiran asas
2. Olahraga Murid dapat:  BCB lompat tinggi

PJ (b) Padang  ICT  Membincangklan aspek
2. OLAHRAGA Aras 1  KMD kleselamatan
 Melakukan sekurang-kurangnya satu gaya
(i) Acara lompat tinggi lompatan dalam acara lompat tinggi  KBKK  Menganalisis rakaman video
 Gaya pelana  PAK berkaiatan acara ini
- Fasa  Menyatakan sekurang-kurangnya empat  KTS  Menyediakan folio individu
- lari landas fasa dalam acara lompat tinggi  KP berkaitan kemahiran lompat tinggi
- lonjakan  KTV  Membincangkan undang-undang
- layangan Aras 2  PM dan peraturan lompat tinggi
- pendaratan  Mengenal pasti teknik lakuan yang  Membincangkan kesalahan
(iii) Undang-undang dan diperlukan dalam acara lompat tinggi utama yang dilakukan
peraturan  Menghuraikan undang-undang dan
peraturan dalam acara lompat tinggi  Menaamakan otot-otot yang
terlibat dalam acara lompat tinggi
Aras 3  Menganalisis fasa pergerakan
 Menghuraikan teknik lakuan dalam acara dalam satu gaya lompat tinggi
lompat tinggi

8